黃依倫醫生專訪 - 優兒寶產後護理之家駐診醫師

小兒科醫師推薦更有效地預防腸病毒的清潔方式！

好日照UV殺菌摺疊罩，減輕耗時消毒流程、增加育兒效率！跟著小兒專科醫師了解居家清潔迷思，讓同為家長的你減少擔憂，深度了解如何維護孩子的安心環境。

【關於腸病毒，你知道多少呢？】

腸病毒屬於小RNA病毒 (Picornaviridae)，為一群病毒的總稱，包含小兒麻痺病毒、克沙奇病毒、伊科病毒及腸病毒等種類，每個種類還可以再分為多種型別，其中以腸病毒71型最容易導致嚴重的神經系統併發症，甚至造成重症死亡。

腸病毒感染臨床症狀表現因病毒種類、感染程度而有所不同，嬰幼兒及孩童常見症狀如下圖。

更重要想提醒家長的是，如果出現任何重症前兆其中之一，像是嗜睡、全身無力、心跳加快、呼吸急促、持續性嘔吐、肌躍型抽搐等，應該要立刻就醫尋求醫療協助，避免造成嚴重的併發症。

腸病毒好發期於3月份開始，5月~6月中達到高峰後，在暑假期間緩慢降低，而後於9月份開學後會再度出現一波流行潮。

雖然成年人也會感染腸病毒，症狀也多屬輕微，但仍會將病毒傳染給周遭的孩童，而學齡孩童的感染在臨床上也是十分常見。

通常以發病後一週內傳染力最強，即使水泡與潰瘍痊癒之後，患者仍可持續經由腸道釋出病毒，時間長達8到12週，因此環境物品的持續清潔消毒更顯重要。

平常除了養成良好的衛生習慣，用肥皂確實勤洗手、規律的生活作息外，流行期間也盡量避免出入人潮擁擠的場所。

居家清潔、兒童玩具與常碰觸物品的消毒尤其重要！

由於腸病毒缺少外套膜，所以一般用來消毒的酒精對腸病毒是沒有效果的，建議可採用以下方式：

▎含氯漂白水  ▎

一般環境消毒，建議使用500ppm濃度的漂白水 (即市售5%的漂白水100cc倒入10公升的自來水中)，適合針對物體表面擦拭，例如門把、手扶梯、課桌椅、餐桌、手推車，10分鐘後再以清水擦拭一次，但無法對電器用品或床單衣物之類物品做噴灑清潔。

▎熱水浸泡或陽光曝曬  ▎

腸病毒在50℃以上的環境，很快就會失去活性，所以用熱水浸泡清洗寢具衣物，再經由陽光曝曬乾燥，可減少腸病毒傳播。

▎紫外線殺菌  ▎

透過紫外線UVC照射來消滅病菌、降低病毒活性，前提是照射時間必須足夠，距離也不能太遠殺菌才有效力，而傳統常見的「開放式」殺菌燈照射整個房間時，為了避免人體灼傷，人必須迴避。

過去我在診間或月子中心衛教家長預防腸病毒的方法，大多是以漂白水消毒以及熱水清洗、陽光曝曬為主，但與家長討論居家實際狀況時，卻發現有一些執行面的不方便存在。

像是孩子們的玩具和個人物品，雖然可以使用漂白水消毒，但是刺鼻的氣味常讓眼睛、鼻子感到不適，擔心殘留的化學藥劑會影響孩童。

如果是毛茸茸或布織類的玩偶或包包，也不方便每天做清洗與曬太陽，同時也花費太多的時間和精力，讓家長無法每天都堅持使用；而屋內使用的大型紫外線消毒燈，不僅是使用時人員不能在房間內，有些物品只要被阻擋到也就失去了消毒效果。

因此，我開始思考如何在日常生活中更有效地預防感染的清潔方式，那就是好日照UV殺菌摺疊罩。好日照的這款殺菌燈罩不僅可以確保紫外光不外洩，而且通過SGS的完整殺菌、除蟎檢測，非常省時且安全，可以每天輕鬆使用。

首先，好日照的燈罩的容量非常大，一次就能輕鬆地消毒書包、玩具、鞋子，甚至是外出的物品，省下了大量寶貴的時間，一切變得更加輕鬆。

而且，紫外光燈罩設有三段調節開關，可以根據不同的需求來使用，無論是除蟎、殺菌還是去除異味，都可以隨心所欲地調整，非常的貼心和實用。

更令人驚喜的是，這款燈罩是台灣製造的，是由竹科團隊研發設計的產品，品質與設計都讓我放心，外罩是無毒的PP材質，可以完全隔絕紫外線。

這代表著，我可以放心在旁邊進行家務，而不必像傳統的紫外線消毒燈一樣，消毒時人要迴避，這真的是方便到不行！

希望我的分享能讓你們也感受到好日照UV殺菌摺疊罩的便利之處，讓我們一起享受更健康、更輕鬆的生活吧。

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